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禁煙生活17日目
禁煙を始めてから1週間ほど経て禁断症状があらわれたと報告しましたが、タバコを全く吸う気が起こらないのに禁断症状なんておかしいなとは思っていました。禁煙セラピーの著者のアレン・カーもタバコに関する洗脳を拭い去れば禁断症状などは起こらないと書いていましたしね。

体に変調が起こっているのは事実なんです。ただ、これはどうも禁断症状ではないなということを最近になって気付きました(苦笑)。私は病気持ちで色々と薬を常飲しているんです。その為に胃腸が荒れてきてしまっているようなんですよね。調べてみると私の常飲している薬は胃腸を荒らす副作用があるようで、なんだ、禁断症状と思っていたのは単なる胃腸が荒れて胸焼けしていただけ、ということのようです(苦笑)。胃腸薬を飲んでずい分と気分は良くなりましたし、安心して禁煙を続ける事が出来そうです。

最後の一本を例の禁煙セラピーで吸いなさいと指令されて吸い終わってから、あぁ、もう一本吸いたいなぁなんて思った事すらありませんし、私は既にノンスモーカーと言えるかもしれません。

禁煙生活については一ヶ月経た時点で、何らかの文章としてまとめようと思っています。
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