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禁煙生活3年 こりゃ卒煙でしょ。
忘れもしない3年前の9月19日。私が禁煙を始めた日です。その日から始まった禁煙生活がついに丸3年を超えました。3年という数字はめどになると言われているように。もう卒煙と言って良いでしょう。

タバコを吸う人はニコチン中毒にかかっているのです。私もある状況でここはタバコを吸うケースだなと感じる時もありますが、中毒から解放されているので、タバコを吸ってしまうということはありません。中毒から解放されると、タバコとは単なる金食い虫であって、全く生活に必要の無いものということがわかります。

下記に節約金額を掲載していますが40万円以上になっています。これはこの期間に競馬で負けた金額よりもはるかに多いのです。また、競馬で純利益40万円をあげることも難しいでしょう。

禁煙により得たものは少なからずありました。息切れが改善した為に筋トレダイエットに励むことになります。結果10キロ以上減。メタボリックから脱出できましたね。筋肉質になり基礎代謝が増加したことで、逆に食べる量を増やしても体重が増加しないようになりました。太り気味だった頃よりも現在の方が食べる量は多くなっています。

忘れもしない3年前と言っておきながら、気づいたのは今日なんですよね(笑)。メリットだらけなので、切実にタバコはやめた方がいいと思います。

ステータス: ゾロ
卒煙日: 2005年 9月 19日
卒煙からの日数: 3年 0ヶ月 0日 21時間 16分
延びた寿命: 104日と17時間41分
節約できた金額: 411332円(節税分 259366円)
節煙本数: 27422本 2330.88m 地獄谷温泉標高
禁煙生活 | comments(0) | trackbacks(4)
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